从人体各环节的运动来讲，其都是绕关节轴的转动。无论走、跑、跳等动作都是通过环节的转动来实现的。所以可以说人体各环节的转动是人体运动的基础。 这次提升中最直观的变化就是肉体灵敏度的提升，出拳速度大大提升，至于体内【血】的运转速度以及其他的内在相关的【速度】还需要尤歌之后的深层研究。为了适应突然提升的速度属性，尤歌也毫不犹豫的开始了练习，总体上来说拳法确实是一种能让人快速适应自身变化的技巧，再配合各种步法让尤歌狠狠的操练了自己一番。